您当前的位置:首页 >> 每日一药 >> 正文

生活中时常膈肌痉挛!小趣教你改善膈肌痉挛的小妙招!

时间:2018-11-08 11:19:54 来源:本站原创 作者:admin 点击:

小编絮叨工程造价员培训网——每天推出新文章,学习造价好帮手不一样的文章,不一样的故事,订阅的点击标题上方蓝字“建筑风水学”免费关注,我们将为您提供有价值的公告、新闻、资料、试题、技巧和各种小道消息!

微信投稿及广告合作咨询:
网站:www.gczjy.com 邮箱:zz6219@163.com 热线:0371-55696895
Q Q:郭老师1139113838            李老师1123609958

如您喜欢该文章,请点击右上角按钮分享至朋友圈


 

腾讯微博
方法一:t.qq.com/zaojia8666,点此链接,可直接浏览我们的博文
方法二:登录腾讯微博t.qq.com,或者通过QQ版面直接登录微博,在右上角搜索“栋梁造价”即可找到,记得要收听我们哦!
新浪微博
方法一:weibo.com/cost8com,点此链接,即可浏览我们的博文 
方法二:在s.weibo.com(微博搜索)中输入“栋梁造价”点击“找人”,即可找到,记得要关注我们哦
 


 

栋梁(张国栋)教育学习交流请咨询:
栋梁(张国栋)YY教育频道ID:39113839
栋梁(张国栋)QQ群:423017472
栋梁土建造价培训QQ群:427355742
栋梁安装造价培训QQ群:426457624
栋梁市政造价培训QQ群:57175682 
栋梁园林造价培训QQ群:426457806

 

 

膈肌痉挛也称打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。


说到打嗝相信多数人都不陌生,这种情况很常见,但是却可能会引发一些尴尬,因此我们都想要知道人为什么会打嗝,也想要知道如何快速止嗝。

打嗝到底是为何?

打嗝很多情况下是因为吃的太饱导致的,不过这种打嗝的可控性较大。

此外,导致打嗝的原因还有很多种,比如胃部以及食管的功能出现改变也可能是一些器质性的改变,而且外界的一些原因,生化以及物理因素也会导致打嗝,比如进入到胃部的空气太多就需要从口腔排出,此外一个人的饮食习惯以及吞咽动作等等,都会引起打嗝。

而出现打嗝基本是身体一种正常的生理反应,因为在胸腔跟腹腔之间有一个像帽子的肌肉膜,这被称之为隔肌,主要是为了将胸腔跟腹腔分开,跟身体的其他部位一样,也会有神经分布,一旦受到刺激之后,就会将这种刺激转到大脑,大脑发出指令让膈肌出现阵发性的收缩也就是所谓的打嗝。

打嗝的根本原因膈肌受到的刺激主要还是来自于胃部的压力,因为在吃饭的时候太快太急或者在吃饭的时候摄入了太多的空气都可能会导致打嗝,如果胃部受到寒冷或者辛辣食物的刺激之后,也可能会出现打嗝。

大家需要注意,如果一个人打嗝是持续性的,打起来很难停止,那么就需要考虑,这可能是一种病症反应,叫做呃逆症,如果打嗝时间超过一天,就会更加严重,需要及时进行治疗。

改善打嗝的日常小妙招

1、喝杯冷水

这个方法的目的主要在于转移注意力,因为冷水会刺激让胃部稍微收缩一下,这样就可以将多数的空气排出去。

2、屏住呼吸

这个方法是在闭气的过程当中让膈肌扁平伸长,这样可以对膈肌进行拉伸,有助于膈肌的放松,因此可以止住打嗝。

3、含一片柠檬

柠檬中含有一种特定的酸味,这种酸味可以刺激迷走神经,还可以刺激到食道粘膜,因此可以让膈肌放松,而且喝点醋也可以达到同样的效果。

4、用力拉舌头

这个方法也是为了刺激迷走神经,通过这个神经可以将大脑的信号传递到胃部,通知胃部需要排空气体,可以帮助更快的消化食物,因此还可以缓解胃部跟膈肌之间承受的压力,因此在缓解打嗝方面也有很好的效果。

5、 揉耳垂

迷走神经跟耳垂其实是连着的,因此在打嗝的时候揉揉耳垂可以刺激到神经,因此也可以缓解膈肌的压力缓解打嗝。

版权所有归原作者所有。除非无法确认我们都会标明作者及出处,如有侵权,烦请告知我们,我们会立即删除并表示歉意。

如您对造价企业信息化感兴趣,欢迎关注工程咨询企业信息化首选品牌“栋梁造价吧”,微信号:cost8com

关注“栋梁造价吧”订阅号,了解造价企业信息化各类资讯!
方法一:查一查,请在查询微信订阅号账号查找“栋梁造价吧”
方法二:搜一搜,请在搜号码中搜索“cost8com”
方法三:扫一扫,请用手机扫一扫“栋梁造价吧”微信二维码

 

2018HOT造价微信号推荐

 

栋梁造价吧
微信号:cost8com 

全国造价先驱和领航者推出的微信公众平台,为造价学者答疑解惑,互动交流,并及时更新造价最新信息 

长按二维码点选(识别图中二维码)


 

栋梁造价图书店
微信号:costbook 

工程造价读物策划与发行为一体的图书经营专业化公司,立志做工程造价资源阅读与写作第一品牌,其基本建设造价图书网(www.jbjszj.com)已将我公司工程造价资源的相关电子图书推崇到全国各地。 

长按二维码点选(识别图中二维码)


栋梁建设造价价格吧
微信号:price8com 

全国建筑行业人工机械材料价格信息大全,更新及时,信息详细全面 

长按二维码点选(识别图中二维码)

 

建筑风水学
微信号:jzfsxcom 

建筑风水堪舆,命运盛衰,命理格局以及阴阳相生,带你解密神秘的建筑风水世界

长按二维码点选(识别图中二维码)
                 

欲购买更多精彩课程可到以下平台:

 

1.工程造价员考试培训网(www.gczjy.com)

2.在淘宝网中搜店铺“工程造价员”第一个就是我们的小铺shop61122927.taobao.com

3.在网页输入“百度传课”(www.chuanke.com)搜索“工程造价员”所有带“栋梁”图标的全部都是我们的课程

4.在网页输入“YY教育”(edu.yy.com)进去之后,在搜索栏输入“二建”搜索,带有栋梁图标两字的即是我们开设的课程。

5.在网页输入“腾讯课堂”(ke.qq.com),在搜索栏选择“机构”输入:“文青”即可搜到我们;选择:“课程”输入“土石方工程”或“桩基础工程”即可搜到相应的课程

6.在网页输入“腾讯精品课”(class.qq.com),在搜索栏输入“栋梁造价”即可看到我们的课程。

7.在网页输入“优酷课堂”(www.youku.com),在搜索栏输入“栋梁造价”即可看到我们的课程。

8.在网页输入“淘宝教育”(xue.taobao.com),在搜索栏输入“工程造价员考试培训网”即可看到我们的课程。

9.在网页输入网址:gczjy.gczjy.com,可进入“栋梁造价教育”网校学习视频课件

 

亲爱的小伙伴们,快点动动你的手指,来学习造价吧!

 

 大量粉丝还没有养成阅读后点赞转发的习惯,希望大家在阅读后顺便点赞,以资鼓励!坚持是一种信仰,专注是一种态度!

(责任编辑:admin)
挑错】 【收藏】 【 】 【打印此文】 【关闭窗口
发表评论 发表评论
  • 评价:中立中立好评好评差评差评请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
  • 表情: 高兴 愤怒 吃惊 汗 大哭 无所谓 骷髅 匿名
进入详细评论页>>最新评论 最新评论
热门课程
综合实例
计价实务